Спортът е здраве! Нещо повече, хората, които редовно спортуват живеят по-дълго, по-издръжливи са, по-лесно се преборват със стресови ситуации и още много други неща. За щастие, в България започна да се спортува активно, дори и от хора, чиито живот ги е отвел много далеко от спорните занимания. Застоялият начин на живот, вредната храна, здравословните проблеми - всички тези причини принуждават хората да се погрижат за телата си и да влязат в някакъв здравословен спортен режим. Докато не решат да отидат на почивка - тогава повечето хора забравят за тренирането и спортуването. Може обаче и да не стане точно така, примерно Банско предлага безброй много начини, човек да си поддържа формата, дори и когато е на почивка в някой хубав спа хотел. В града има спортни забавления за цялото семейство, така че на никого няма да му е скучно.
Тичането сутрин за здраве е хоби на страшно много хора. Когато го съчетаете със свеж планински въздух, този джогинг се превръща в чисто лекарство за тялото. Имайте предвид, че в Банско сутрините са хладни през лятото, а зимата са си вледеняващи. Ако е прекалено студено, ние Ви съветваме да не тичате, а да се разхождате. Очите Ви ще се напълнят с красиви гледки от планината и ще се заредите с позитивна енергия, макар и да сте пропуснали сутрешния крос. Относно възможностите за тичане, градът се е погрижил да осигури всичко необходимо. Освен градския парк, в който има фитнес площадки, можете спокойно да потичате из планинските пътеки в околностите. Пирин планина е живописна и джогингът в нея ще Ви хареса. Не забравяйте да си обуете подходящи обувки, защото колкото и красива да е планината, тя все пак е планина и крие опасности. Вземете си и вода и нещо за хапване, ако ще се забавите по-дълго време. Ако не сте готови за джогинг в планината или не сте сигурни, че обувките Ви са подходящи за тази цел, тогава по-добре останете в градския парк и тичайте по алеите.
Ние предлагаме на гостите на нашия комплекс фитнес зала, оборудвана с всичко необходимо за една добра тренировка. Ако обаче гледката от фитнес залата ни, не Ви е достатъчна можете да излезете да потренирате из града. В градския парк има безплатни фитнес площадки, които са за стрийт фитнес. Освен това един преход в Пирин също ще ви подейства, като фитнес тренировка. Преходите може да са самостоятелни или групови. За груповите е нужно да заявите желание на рецепция.
Не са малко ентусиастите, които си носят колела и карат с тях из велоалеите на града. Ако обаче Вие не сте от тях, можете да заявите желание за колело под наем и такова ще ви бъде осигурено. Възможностите за каране в града са по велоалеите, а извън него - по планинските пътеки. Задължително трябва да се консултирате с хотела, кои пътеки за какво каране са подходящи. Някои от тях не стават за деца, следователно ако сте с малчуганите, е по-добре да се насочите към по-лесните пътеки. Не забравяйте да облечете нужната екипировка, защото инциденти винаги могат да се случат. Освен това, ако излизате в планината можете да си приготвите и раница с малко храна и вода. Ние Ви съветваме и да не закъснявате по тъмно, ако не познавате планинската пътека. Ако пък това се случи и не сте подготвени, тогава слезте от колелото и го бутайте. Безопасността винаги трябва да е на първо място.
Има много начини за трениране, но плуването е един от любимите спортове на много хора. Колкото напрягащо, толкова и разведряващо. В нашата спа зона изградихме два плувни басейна, като единият е външен, подходящ за топлите дни, а другият - вътрешен. Водата във вътрешния басейн е 31 градуса през зимата и е дълъг 20 метра. Това го прави добър избор за една-две дължини или малко повече.
Много хора използват почивката си в Банско, за да се отдадат на семейни забавления. Ако във Вашето семейство присъстват и малки деца с безспирна енергия, то не Ви е непозната идеята за футбол на открито. Град Банско се е погрижил да осигури 4 спортни площадки, подходящи за футбол, баскетбол и волейбол - две от тях са в Банско, едната е в Добринище и едната в Места. Всички те са с добро осветление, настилка и са достатъчно големи. Макар и в Добринище и Места площадките да са в дворовете на училищата, можете да ги използвате свободно.